Síndrome do Túnel do Carpo (STC)
Conheça a Síndrome do Túnel do Carpo (STC), seus sintomas, diagnóstico e opções de tratamento para entender melhor essa condição que afeta os nervos da mão e do punho.
O que é?
A Síndrome do Túnel do Carpo (STC) é uma condição neurológica causada pela compressão do nervo mediano ao nível do punho. O nervo mediano passa por um canal estreito chamado túnel do carpo, juntamente com tendões que controlam os movimentos dos dedos. Quando há compressão ou irritação desse nervo, surgem sintomas como dormência, formigamento e dor na mão e nos dedos.
Prevalência
A STC é uma das neuropatias compressivas mais comuns, afetando cerca de 3% da população em geral. É mais frequente em mulheres, especialmente entre 40 e 60 anos. Fatores ocupacionais, como atividades repetitivas com as mãos e punhos, podem aumentar o risco de desenvolver a síndrome.
Principais sintomas
- Dormência e formigamento nos dedos polegar, indicador, médio e anelar
- Dor no punho e na mão, que pode irradiar para o antebraço
- Fraqueza muscular, dificultando segurar objetos
- Sensação de inchaço nos dedos, mesmo sem inchaço aparente
- Piora dos sintomas à noite ou ao realizar atividades manuais
Diagnóstico
O diagnóstico da STC é realizado através de avaliação clínica e exames específicos.
- Avaliação clínica: O médico investiga os sintomas, histórico ocupacional e realiza testes físicos, como o teste de Tinel e o teste de Phalen, para reproduzir os sintomas.
- Estudos de condução nervosa e eletroneuromiografia: Avaliam a velocidade de condução do nervo mediano e a funcionalidade dos músculos, confirmando a compressão nervosa.
- Exames de imagem: Ultrassonografia ou ressonância magnética podem ser utilizados para visualizar estruturas internas e descartar outras condições.
Tratamento
O tratamento da STC visa aliviar os sintomas e eliminar a compressão do nervo mediano.
- Medidas conservadoras:
- Imobilização do punho: Uso de talas ou órteses para manter o punho em posição neutra, especialmente durante a noite.
- Medicamentos anti-inflamatórios: Aliviam a dor e reduzem a inflamação.
- Injeções de corticosteroides: Podem ser administradas para reduzir o inchaço e a compressão nervosa.
- Fisioterapia e terapia ocupacional: Exercícios e técnicas para melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos.
- Intervenção cirúrgica:
- Cirurgia de liberação do túnel do carpo: Indicado quando o tratamento conservador não é eficaz. O procedimento envolve cortar o ligamento transverso do carpo para aliviar a pressão sobre o nervo mediano.
Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer tratamento.
Mudanças no Estilo de Vida
- Ergonomia no trabalho: Ajustar a altura de mesas e cadeiras, utilizar equipamentos ergonômicos e fazer pausas regulares durante atividades repetitivas.
- Exercícios de alongamento: Alongar os músculos das mãos e punhos para reduzir a tensão.
- Evitar movimentos repetitivos intensos: Reduzir ou modificar atividades que exacerbam os sintomas.
- Manter um peso saudável: O excesso de peso pode aumentar o risco de desenvolver a STC.
Prevenção
- Adotar práticas ergonômicas: No ambiente de trabalho e em atividades diárias.
- Realizar exercícios regulares: Fortalecer os músculos das mãos e punhos.
- Fazer pausas frequentes: Durante tarefas repetitivas para descansar as mãos.
- Evitar pressão direta sobre o punho: Usar suportes ou almofadas quando necessário.
Considerações Finais
A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição tratável que, com o diagnóstico precoce e o manejo adequado, permite a recuperação completa e o retorno às atividades normais. É importante estar atento aos sintomas e procurar orientação médica ao primeiro sinal de desconforto, prevenindo complicações futuras.
Fontes
- Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão
- Ministério da Saúde
- Hospital Israelita Albert Einstein
- Organização Mundial da Saúde
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